2021-12-28 自分メンテ 昨晩は早い目の軽~い夕食。今朝は絶食…。 なぜなら、今日は人間ドックだったから。 40歳を過ぎると健康には今まで以上に気を 使います。採血に始まりバリウムで終わる。 中々きつい検査です(汗)。幼稚園業は、 体力も気力もフルに使います。これからも 子ども達と思いっきり楽しく過ごすためにも 自分のカラダを大切にしなければいけません。 今の…いや!今以上の体力を付けるためにも 日頃の影の筋トレを頑張ろう♬子ども達や 若い先生達に負けないようにね♬(笑)