あたたか～い

冷た～いドリンク、夏には最高ですよね♪

水分補給は大切。一度にたくさん飲むの

ではなく、小まめな水分補給が熱中症予防

になります。それと、あたたか～いお茶。

中々あたたか～いお茶にはいきにくい季節

ですが、胃に優しく夏バテ防止にもなり

ますよ！

体力とスタミナ！　今年は特にマスクを

付けたり例年にはない夏です。しっかりと

健康管理をして乗り越えましょう♬