次男は冬休みに入りました。長期休日に気を付ける
ことが、「生活リズム！」と「体調管理！」幼稚園が
ある日は毎日決まった時間に起床し就寝します。
だから休みだからって寝坊や夜ふかしはダメ！
手洗いうがいも毎日の習慣に。・・・けど、寒い冬は
どうしても手洗いうがいが進みにくいですよね？
そんな場合は子供にとって一番楽しくできちゃう
方法の１つが「ゲーム化」にしてあげることです♪
広告の裏の白い部分を使ったり、お気に入りの
ノートを使ったりして１～20ぐらいの数字をマス目や
星型などリクエストを聞いてあげ書きます。
できたらその数字にシールを貼っていくんです。
全部貼れたら何かスペシャルなご褒美♪など。
できたら親もお子さんと同じシートを横に貼って
一緒にしてあげてください。負けたくないので
更に意識をしてくれますよ！
２０ぐらいの数字ならば１日５回で４日間。低年齢
ならば１０マスぐらいの方が理解しやすいです！
「早起きゲーム♪」
「お手伝いゲーム♪」
「うがい・手洗いゲーム♪」
などなど、楽しい気分で大切な生活習慣が自然と
身に付きますよ！
長期休み中に普段の生活習慣が乱れると、
三学期、スムーズなスタートができません。
是非お子さんと一緒にテーマを考えて遊んでみて
くださいね♪
