冷た~いドリンク、夏には最高ですよね♪ 水分補給は大切。一度にたくさん飲むの ではなく、小まめな水分補給が熱中症予防 になります。それと、あたたか~いお茶。 中々あたたか~いお茶にはいきにくい季節 ですが、胃に優しく夏バテ防止にもなり ますよ! …
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